Спорядження для походу. Що взяти із собою?

Тому уважно подумайте, чи знадобиться Вам у горах зайві штани, светр та інші речі. На випадок дощу потрібно, щоб Ви мали по одній запасній речі, добре запакованій у поліетиленовому пакеті і тоді Вам буде тепло, коли Ви переодягнетеся. Якщо у Вас адекватно теплий спальник, Вам не треба думати, що одягати на себе на ніч, головне щоб він був сухим.

Рюкзак
Є рекомендації, що всі речі мають бути в рюкзаку, тоді для чоловіка він повинен бути не менше 70 літрів, для жінки – не менше 55. У такому рюкзаку все має поміститися без зовнішніх підвісок. Чим більший рюкзак, тим легше його укладати. Хоча дуже великий рюкзак теж не зручний, якщо він не буде заповнений до кінця. Особисто я допускаю підвішування каримату (килимка) зовні, так само як і намети, але тоді він повинен бути в чохлі (можна зробити зі штанини), інакше килимок буде порваний гілками дерев і кущів. У такому разі чоловічий рюкзак може бути від 70 літрів, а жіночий – від 55.

Намет
Якщо Ви йдете до Карпат досить звичайного двошарового дугового намету з пластиковими дугами. Пам’ятайте що для 4-х осіб легше нести один великий намет, ніж два маленькі. Для Кавказу та зимових гір можуть знадобитися більш якісні та дорогі намети з алюмінієвими дугами та аеродинамічної форми.

Спальник
Для зими добре мати пуховий спальник 1,5-2 кг або синтетику, де написано комфортну температуру -15-10. Для весни/осені комфортна температура -5-0. Для літа +5-10, для Туреччини, Іспанії, Сардинії, Непалу і т.д. підійде ще легший спальник. Температурним рекомендаціям, написаним на спальнику, не можна повністю довіряти, тому орієнтуйтеся за популярністю фірми виробника та ціною, а також запитуйте у продавця-консультанта в магазині.

Туристичний килимок (пінка, каремат)
Іжевський килимок (СНД стандарт) – гарний варіант, хоча є легші та тепліші. Надувні килимки менш надійні.

Лижні палиці
Корисна річ, особливо зручні складні телескопічні ціпки. Дуже береже коліна, а також запобігає підвертанню стопи та рятує від травм. Недолік – телескопічні ціпки від недорогих виробників швидко ламаються. Альтернатива – знайти палицю в лісі (не така зручна) або взяти із собою, або напрокат звичайні лижні палиці.

Куртки та накидки
Влітку досить тонкого водозахисної куртки. Крім цього, не завадить накидка на рюкзак або ще краще накидка, що покриває рюкзак і людину. Поліетиленові дощовики не підходять, тому що вони швидко рвуться. Для зими потрібна або пуховка або тепла щільна куртка (наприклад, мембранна з флісовою підкладкою). Для осені та весни потрібна щільна водозахисна ветрівка, в ідеалі зроблена з мембранної тканини типу GORE-TEX, AQUA-TEX тощо. та обов’язково з каптуром.

Взуття
Взимку потрібні хороші альпіністські черевики з підошвою VIBRAM або аналогічною, у міжсезоння підійдуть легші трекінгові черевики (зроблені зі шкіри, краще якщо в них є мембрана типу GORE-TEX), якщо багато снігу необхідні гетри (ліхтарики). Шкіряні черевики найкраще змащувати качиним або гусячим жиром, синтетичні спеціальними спреями, що продаються у спортивних магазинах. Влітку можна ходити або в трекінгових черевиках, або в кросівках (для Карпат це мають бути кросівки з товстими стінками та рефленою підошвою, кросівки з вентиляцією або кеди не підійдуть). Як запасне взуття можна використовувати або сандалі або пластикові шльопанці. Перед походом взуття має бути розношене, інакше воно натре ноги. Пам’ятайте, що в Карпатах під ногами часто буває мокро, тому потрібно мати або взуття з товстими стінками, яке тримає тепло навіть коли мокре, або купувати дорожчі трекінгові черевики з мембраною типу GORE-TEX або аналогом, які практично не промокають.

Штани
Можуть бути як синтетичні, так і тонкі бавовняні. Непогано ще мати одні тонкі водозахисні штани, краще самоскиди (з блискавкою через усі штани). Не варто брати джинси – вони важкі та довго сохнуть. Як запасні – потрібні дуже тонкі бавовняні штани або термо білизна. Взимку в ідеалі, на додаток потрібно мати міцні мембранні штани, краще на підтяжках, оскільки вони закривають поперек.

Шорти
Будь-які не джинсові.

Теплий одяг
У горах краще мати фліс або його покращений варіант Polar. Влітку два (один тонкий), або замість флісу теплі футболки і взимку дві-три (товщі) штуки. Вовняний светр гірший, але теж може підійти.

Тепла шапка та рукавички
Вовняна або флісова шапка, а взимку дві – просто потреба. Крім цього, взимку добре мати шапку-маску, що закриває більшу частину обличчя і шарф (краще фліс). Завжди стануть у нагоді теплі флісові або вовняні рукавички. Крім цього, взимку ще потрібно мати пару дуже теплих бажано двопалих рукавиць. Влітку потрібна панама або кепка, при використанні кепки доведеться змащувати вуха кремом від сонця.

Шкарпетки
Зимой обязательны теплые шерстяные носки. И летом, и зимой нужно иметь достаточно запасных носков. Неплохо иметь шерстянные носки исключительно для сна.

Кружка, миска, ложка
Посуда должна быть либо из нержавейки, либо из специального пластика. Вилка не нужна.

Полотенце и другие мелочи  – без него можно обойтись, взяв лучше лишнию футболку. Если же берете – то самое маленькое. Туалетная бумага. Игла и нить. Влажные салфетки.

Пластиковая бутылка
Оптимально в Карпатах – 1л, в Турция, Сардиния и другите тепліе страні 1,5 – 2  л

Светодиодный фонарик
Лучше всего налобный светодиодный фонарик, он очень удобен и экономичен.

Походная аптечка
Много пластыря, зеленка или перекись, активированный уголь, мезим (фестал), пару пачек антибиотков на всякий случай. Каждый знает свою болезнь и возьмет то, что ему может понадобиться лично.

Защита от солнца
Обязательно солнцезащитный крем минимум от SPF 15. Темные очки с большими стеклами не помешают. Зимой хорошо иметь горнолыжные очки – защита как от солнца, так и от ветра.

Не берите с собой!
Тяжелые книги, котлы, топоры, примуса (зимой можно), еду, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределяться в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите иметь неподъемный рюкзак, не берите никаких лишних вещей.