Недавно вернулась с похода по Норвегии. Для меня это был первый поход в жизни, было рисковано пробовать такой вид отдыха в Норвегии, но поскольку я была ранее в этой стране я не могла туда не вернуться. Хотелось прочувствовать ее полностью, а не с окна автобуса.
(більше…)
Похід Норвегією 2024: Озеро Gjende, Водоспади Йотунхеймена (9 Днів)
Наш похід із наметами пройде у Південній Норвегії. Більшість території цієї країни гориста. Трекінг проходить по Національному парку Йотунхеймен (Jotunheimen nasjonalpark), найпопулярнішому природному парку Норвегії. Район озера Енде (Gjende, Генде) вважається найкращим місцем для трекінгу у всій чудовій Норвегії.
Особливо вражає скелястий гребінь Бессеген. Він підноситься між двома озерами – бірюзового Енде (Gjende) і яскраво-синього Бессватнет (Bessvatnet). Той, хто вийшов на цей гребінець, ніколи не забуде про те, що він побачив! Найвищий водоспад Норвегії Веттісфоссен – це символ краси та сили природи. І все це: льодовики, озера, водоспади та скелі — чекають на нас в одному поході. Важко уявити красивіший трекінговий маршрут!
Осло – селище Ендесхейм (Gjendesheim) – гора Весльфьєлет (Veslefjellet, 1740м) – гребінець Бессеген – озеро Енде (Gjende) –
оз.Бігдін – водоспад Веттісфоссен (найвищий водоспад Норвегії, 275м) – містечко Орве Ордал (Ovre Ardal) – Sognefiorden (Согнефіорд)
Що потрібно, щоби піти в цей похід?
- Виберіть найбільш відповідну дату походу зі списку вище (поле Дати).
- Заповніть Заявку, натиснувши на кнопку “Залишити Заявку”, ми зв’яжемося з Вами в найкоротші терміни і обговоримо всі деталі: відповімо на питання, що Вас цікавлять, допоможемо підібрати необхідне спорядження, розповімо, як краще дістатися до місця старту нашого маршруту.
- Зберіть усі необхідні речі та чекайте початку походу
- Дістантеся Осло, наш інструктор чекатиме Вас на центральному вокзалі
Оплата туру та додаткові витрати
Оплата туру здійснюється під час зустрічі з інструктором.
Додаткові витрати:
- переїзди за маршрутом – 160-180 дол
- кемпінги та хостели – 20-50 дол (за бажанням)
- можна прийняти душ на притулках – 3-4 дол (за бажанням)
Погода в Норвегії
Норвегія – це північна країна, тому погода навіть улітку досить прохолодна. Денні температури зазвичай коливаються не більше від +6 до + 12, залежно від висоти. Нічні температури від +2 до +10. Дощі бувають досить часто, але зазвичай вони не інтенсивні, а мряка. Можливо, нам пощастить, і ми залишимо кілька сонячних днів без дощу.
Яка фізична форма потрібна для проходження маршруту?
Похід Норвегією – це похід категорії складності середній плюс, на маршруті нас чекають затяжні підйоми і спуски. Похід підійде як досвідченим туристам, так і новачкам за умови хорошої фізичної підготовки. Досвід піших походів необов’язковий, але бажаний.
Харчування у поході
Повноцінне та різноманітне харчування в поході – найважливіша запорука доброго самопочуття та бадьорості, так необхідних для взяття нових вершин. Ми докладаємо всіх зусиль для того, щоб ви завжди були ситі та сповнені сил.
Всі продукти закуповує інструктор та розподіляє між учасниками походу під час зустрічі. Додаткові продукти брати не потрібно.
На сніданок і вечерю готуватимемо гаряче, на обід — перекушування.
Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами та горіхами, рис, або гречка з ковбасою чи овочами, чай з лимоном чи кавою, мед, шоколад, халва, сушка, пряники
Обід: хліб, сало, сир, ковбаса, соуси, гірчиця, сухофрукти та шоколад
Вечеря: рис чи гречка із сиров’яленою ковбасою чи овочами, макарони із сиром, чай із лимоном, мед, шоколад, халва, сушки, пряники
!!! Якщо Ви вегетаріанець, веган, дотримуєтеся посту або не вживаєте жодних продуктів з інших причин, напишіть нам про це, і ми підберемо для Вас індивідуальне меню.
Особливості походу
- ночуємо у наметах
- всі речі несемо на собі, крім особистих речей кожен несе загальні продукти, приблизна додаткова вага для чоловіків – 5-6 кг, для жінок – 3-4 кг
- їжу готуємо на газі
- всі учасники чергують під час походу (готують їжу, миють посуд)
- інструктор має право змінити маршрут залежно від погодних умов чи стану учасників походу.
- Послуги інструктора-провідника
- 3-разове харчування на маршруті
- Використання котлів, сокири та іншого багаття.
- Аптечка
- Прокат особистого спорядження
- Плата за вхід до заповідника
- Трансфери до початку маршруту та до місця повернення
Одяг, літо
- Спальник, температура комфорту +0-+5 для чоловіків та -2- +2 для жінок.
- Куртка (вітрівка, дощовик) водозахисна легка (мембрана переважно), яка не пропускає воду
- Штани водозахисні (мембрана або нейлон), не обов’язково, але бажано.
- Флісовий светр (2 штуки, або просто вовняний светр)
- Тонкі штани (для сну або запасні), добре мати термо-білизну (термоштани), краще одразу 2 пари.
- Бавовняні (можна синтетичні) штани для щоденного ходіння в них
- Шорти
- Легке запасне взуття (сандалії, пластикові шльопанці)
- Трекінгові черевики (мембрана типу GORE-TEX бажана), тільки це взуття може практично гарантувати сухі ноги.
- Пончо (накидка на рюкзак та людину, якщо немає накидки на рюкзак), можна не брати, якщо передбачається мало дощів
- Футболки 1-2 шт (для щоденного носіння), краще синтетичні швидко висихаючі термо-футболки
- Кепка та шапка
- Рукавиці
- Не менше 5 пар шкарпеток + 2 пари вовняних шкарпеток на випадок прохолодної ночі або мокрих ніг
- Поліетиленові пакети для пакування одягу в рюкзаку, всі речі бажано захищати від вологи
Спорядження
- Туристичний рюкзак, не менше 55 літрів для жінок та 70 для чоловіків.
- Намет
- Туристичний килимок (каремат)
- Лижні палиці.
- КЛМН – кухоль, ложка, миска, ніж
- Світлодіодний ліхтарик та запасні батареї до нього
- Аптечка, кожен знає, які ліки йому можуть знадобитися.
- Захист від сонця
- Засоби особистої гігієни, вологі серветки, туалетний папір
Весна – осінь
- Легка водозахисна куртка (вітрівка), бажано з мембранної типу Gore-Tex
- Штани (легкі, швидковисихаючі, краще синтетика) для щоденного носіння
- Штани водозахисні легкі за бажанням, не обов’язково
- Штани теплі, найкраще з флісу
- Спальник (комфорт -5 – 0)
- Флісовий светр 2 штуки, досить теплі, або навіть краще легка пуховка або пуховий жилет (до 600 гр) і один теплий фліс. Такі варіанти для прохолодної погоди навесні. 1 варіант: термо+фліс щільний + фліс щільний, 2 варіант: термо+ фліс щільний + пухівка легка.
- Тонкі штани (для сну або запасні), добре мати термобілизну.
- Шорти
- Легке запасне взуття (сандалії, пластикові шльопанці, або легкі кросівки)
- Футболки 2-3 шт (для щоденного носіння), краще термо-футболки
- Кепка (панама) та шапка
- Легке запасне взуття (сандалії, шльопанці)
- Взуття: трекінгові черевики, бажано з мембранної типу Gore-Tex (для Норвегії максимально водозахисні черевики)
- Шкарпетки, не менше 5 пар, вовняні шкарпетки
- Поліетиленові пакети для пакування одягу в рюкзаку
- Якісні окуляри для захисту від UV (альпіністські, гірськолижні, зварювальні)
- Гетри гамаші від снігу
Стаття похідному спорядженні у подробицях.